ทำไมบางคนอยู่แดดเท่ากัน แต่เพลียไม่เท่ากัน?

หากช่วงหน้าร้อนคุณมีอาการเหล่านี้บ่อย อาจเป็นสัญญาณว่า oxidative stress ในร่างกายกำลังสูงขึ้น

อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ “อากาศร้อนธรรมดา” แต่เป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังเผชิญความเครียดระดับเซลล์

Astaxanthin สารต้านอนุมูลอิสระที่ถูกพูดถึงมากขึ้นในสายสุขภาพ

หนึ่งในสารสำคัญที่ได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงหลัง คือ Astaxanthin (แอสตาแซนธิน)

Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มแคโรทีนอยด์ พบในสาหร่ายสีแดง ปลาแซลมอน และสัตว์ทะเลบางชนิด

นักวิจัยหลายประเทศให้ความสนใจ เพราะพบว่า Astaxanthin มีศักยภาพในการช่วยลด oxidative stress ได้สูง

มีงานวิจัยตีพิมพ์ในวารสาร Marine Drugs ระบุว่า Astaxanthin มีคุณสมบัติช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายของอนุมูลอิสระ

และ เกี่ยวข้องกับการฟื้นตัวของร่างกายหลังเผชิญความเครียดจากสิ่งแวดล้อม

📚 อ้างอิง:
Guerin M. et al. (2003). Haematococcus astaxanthin: applications for human health and nutrition. Marine Drugs.

อีกงานวิจัยหนึ่งพบว่า Astaxanthin มีความเกี่ยวข้องกับการช่วยสนับสนุนผิวในการรับมือรังสี UV และลดผลกระทบจากแสงแดดสะสม

📚 อ้างอิง:
Tominaga K. et al. (2012). Protective effects of astaxanthin on skin deterioration. Carotenoid Science.

จึงเริ่มมีคนจำนวนมากหันมาดูแลสุขภาพ “จากภายใน” มากขึ้น ไม่ใช่เพียงแค่ทาครีมกันแดดหรือหลบแดดเท่านั้น