ผิวหมองไม่รู้ตัว ทั้งที่ดูแลดีแล้ว? คำตอบอาจอยู่ที่อนุมูลอิสระในร่างกาย
ดูแลผิวครบ แต่ผิวยังหมองและอ่อนล้า? บางครั้งปัญหาอาจไม่ใช่สกินแคร์ แต่อยู่ที่อนุมูลอิสระและสมดุลภายในร่างกาย
ผิวหมองกับอนุมูลอิสระ…เกี่ยวข้องกันอย่างไร?
อนุมูลอิสระ (Free Radicals) คือโมเลกุลที่ไม่เสถียร เกิดขึ้นตามธรรมชาติจากกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย และเพิ่มขึ้นจากปัจจัยรอบตัว เช่น
แสงแดด มลภาวะ ความเครียด การนอนดึก และอาหารแปรรูป
เมื่อร่างกายมีอนุมูลอิสระมากเกินไป จะเข้าไปทำลายเซลล์ผิว รวมถึง คอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโครงสร้างสำคัญของผิว ส่งผลให้ผิวดูหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ และเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ แม้อายุยังไม่มาก
งานวิจัยพบว่า Oxidative Stress จากอนุมูลอิสระ เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสื่อมของเซลล์ผิวและความหมองคล้ำของผิวหนัง
(Pizzino et al., 2017 – Oxidative Stress: Harms and Benefits for Human Health)
ไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ ตัวเร่งผิวหมองที่หลายคนมองข้าม
พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของคนยุคนี้ ล้วนเพิ่มปริมาณอนุมูลอิสระโดยไม่รู้ตัว เช่น
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ
- ความเครียดสะสม
- การเผชิญแสงแดดและมลภาวะเป็นประจำ
การรับประทานอาหารทอดหรืออาหารแปรรูปบ่อยเมื่อร่างกายกำจัดอนุมูลอิสระไม่ทัน สิ่งที่เห็นชัดที่สุดมักสะท้อนออกมาทาง “ผิว”
ไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ ตัวเร่งผิวหมองที่หลายคนมองข้าม
สารต้านอนุมูลอิสระมีหน้าที่ช่วย ยับยั้งและลดการทำลายของเซลล์ จากอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องโครงสร้างผิว ฟื้นฟูผิวให้ดูแข็งแรงและกระจ่างใสจากภายใน
หนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับความสนใจอย่างมาก คือ Astaxanthin (แอสตาแซนธิน)
มีงานวิจัยระบุว่า Astaxanthin มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามิน C และวิตามิน E หลายเท่า และช่วยลดผลกระทบจากแสงแดดต่อผิว
(Tominaga et al., 2017 – Protective Effects of Astaxanthin on Skin)
ดูแลผิวจาก “ต้นเหตุ” ด้วย Astaxanthin
Astaxanthin เป็นสารสีแดงธรรมชาติในกลุ่มแคโรทีนอยด์ พบได้ในสาหร่ายและอาหารทะเลบางชนิด มีคุณสมบัติช่วยลดความเครียดของเซลล์ผิวจากแสงแดดและมลภาวะ ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน เปล่งปลั่ง และลดความหมองคล้ำ
การดูแลผิวด้วย Astaxanthin จึงเป็นการดูแลจาก ภายในสู่ภายนอก ไม่ใช่แค่การแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ
สำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ แบรนด์สุขภาพอย่าง Nabi Essentials จึงให้ความสำคัญกับการพัฒนาสารอาหารจากธรรมชาติ เพื่อช่วยดูแลสุขภาพผิวให้สอดคล้องกับชีวิตจริงของคนยุคใหม่
ผิวใส ไม่ใช่แค่เรื่องความสวย
ผิวหมองไม่ใช่เพียงปัญหาภายนอก แต่เป็นสัญญาณของสมดุลภายในร่างกาย
การลดปัจจัยที่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ ควบคู่กับการเติมสารต้านอนุมูลอิสระที่เหมาะสม จะช่วยให้ผิวกลับมาดูสดใส แข็งแรง และสะท้อนสุขภาพที่ดีจากภายในอย่างแท้จริง
เริ่มดูแลผิววันนี้ ด้วยการดูแลร่างกายจากภายใน เพราะผิวที่ดี ไม่ได้เริ่มจากครีมเพียงอย่างเดียว
อ้างอิงงานวิจัย
- Pizzino, G. et al. (2017). Oxidative Stress: Harms and Benefits for Human Health. Oxidative Medicine and Cellular Longevity.
-
Tominaga, K. et al. (2017). Protective Effects of Astaxanthin on Skin. Nutrients Journal.
