วิตามินบี
ความสำคัญของวิตามินบี
วิตามินปีคือกลุ่มของวิตามินทีละลายในน้ำ มีบทบาทสำคัญในกระบวนการทำงทำงานของร่างกายหลายอย่างตั้งแต่การเปลี่ยนอา...
Posts by nabigummy_admin
Astaxanthin วิตามินคืนความสาว ดูแลผิวให้อ่อนเยาว์
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “สารต้านอนุมูลอิสระ” กลายเป็นคำยอดฮิตในวงการสายสุขภาพและความงาม ซึ่งหนึ่งในสารที่ได้รับความสนใจและกำลังมาแรงอย่...
ลูทีน & ซีแซนทีน สารอาหารสำคัญเพื่อถนอมดวงตา
ทุกวันนี้ใคร ๆ ก็ใช้มือถือและคอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโมง บางคนต้องเรียนออนไลน์ ทำงานหน้าจอ แถมยังเล่นโซเชียลต่อยาว ๆ จนแทบไม่ได้พักเลยใ...
เมื่อร่างการขาด วิตามินบี จะเกิดอะไรขึ้น
ในยุคที่การทำงานและการใช้ชีวิตเต็มไปด้วยข้อมูลรอบด้าน สมองของเราต้องทำงานแทบตลอดเวลารับผิดชอบทั้งการจำเรื่องราวมากมาย ไปจนถึงการแก้ปัญห...
ลดน้ำหนักผิดวิธี เสี่ยง “ผมร่วงฉับพลัน” ไม่รู้ตัว!
สาว ๆ กำลังเจอปัญหานี้กันอยู่มั้ย?! งดคาร์บสุดโต่ง น้ำหนักลงเร็ว แต่พอส่องกระจกแล้วผมบางลงแบบตกใจ อาการแบบนี้เรียกว่า Telogen Effluviu...
มัดรวมวิตามินสุดฮิต ฉบับนักศึกษา ปี 2024! มีอะไรบ้าง? ไปดูกัน
ชีวิตนักศึกษายุคใหม่ไม่ใช่เรื่องง่าย ทั้งตารางเรียนที่แน่นเอี๊ยด กิจกรรมก็เพียบ ดังนั้นการมีตัวช่วยดูแลสุขภาพตัวเองให้พร้อมอยู่เสมอ อย่...
แสงจากหลอดไฟ ภัยเงียบทำลายคอลลาเจน
หลาย ๆ คนอาจจะรู้แล้วว่าปัจจัยที่ทำให้ผิวของเราเสียหายมีอะไรบ้าง ซึ่งปัจจัยหนึ่งนั่นก็คือ รังสี UVA, UVB ที่มาจากแสงแดด แต่ว่าไม่ได้มีแ...
น้ำหนักเกินเกณฑ์ ระวังอายุร่างกายมากกว่าอายุจริง
คำว่า อายุร่างกาย หลายๆคนอาจจะเพิ่งเคยได้ยิน แต่สำหรับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหรือเข้ายิมส่วนใหญ่จะรู้จักคำนี้ ซึ่งคำว่าอายุร่างกาย หร...
Superberries® คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?
Superberries® เป็นการผสมผสานที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของผลเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ แคโรที โปรตีน และกรดไขมันโอเมก้า 3 ประกอบด้ว...
คอลลาเจนช่วยอะไร ? กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์
คอลลาเจนช่วยอะไร ? กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์
หากต้องการมองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการดูแลผิวพรรณให้เรียบเนียน ไม่เหี่ยวย่น คอลลาเจนถือเป็น...
