Vitamin B Complex: รีเซ็ตสมองล้า ให้คิดชัด เริ่มปีใหม่อย่างมีพลัง

ปลายปีถึงต้นปี เป็นช่วงเวลาที่หลายคนตั้งใจเริ่มต้นใหม่ วางแผนชีวิต เป้าหมายงาน และโปรเจกต์ใหญ่ ๆ
แต่ในความเป็นจริง นี่กลับเป็นช่วงที่หลายคนรู้สึกว่า คิดช้าลง เบลอ สมาธิสั้น และตัดสินใจยากกว่าที่เคย

อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มักเกิดจากภาวะที่เรียกว่า “สมองล้า (Brain Fatigue)”
ซึ่งพบได้บ่อยในคนวัยทำงานที่เผชิญความเครียดสะสม นอนดึก และใช้สมองหนักต่อเนื่องตลอดปี